Autoconcepto

5 consejos para ayudarte a encontrar tu yo interior

¿A veces te sientes perdido/a como si no supieras quién eres?
Si es así, no estás solo/a. Muchas personas están en esta posición en sus vidas. La buena noticia es que hay maneras de volver a encontrar tu yo interior.

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Mental health concept

Hola, soy Denisse! Tu Coach

Después de varias décadas trabajando y viviendo una vida estándar (trabajo de oficina de 9 a 5 con beneficios, una hipoteca, la mentalidad de "vivir para trabajar", con solo 2 semanas al año para ver a mi familia y amigos), me di cuenta de que realmente ninguna de esas cosas tenía sentido.

Así que comencé un viaje para descubrir mi yo interior, y encontré diferentes caminos para crear una vida que realmente quería vivir.

Si quieres crear algunos cambios en tu vida, ¡entonces has venido al lugar correcto!

Solo aquellos de nosotros que hemos pasado por algunas transiciones profundas en la vida podemos ayudarte a superar los desafíos, acercarte a tus metas y apoyarte en tu camino por la vida.

Soy un Coach de Transiciones de Vida educada en Harvard y formada en Cambridge. También soy bilingüe (inglés y español) y me encanta trabajar con personas multiculturales.

¡Trabajemos juntos!

 

Años de experiencia
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Clientes satisfechos
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  • Transiciones de Vida
  • Mentalidad de Crecimiento
  • Cambios de Carrera
  • Mudarse o Estudiar en el Extranjero
  • Autoconcepto

What I Do

Trauma-informed coaching and education to help you overcome challenges and achieve your life goals.

Cursos Para Ti

 

Nuevo Curso: Sanar las Heridas del Pasado

Comprende tus patrones emocionales y mejora tus relaciones (en inglés, próximamente en español)

Mentalidad

Entrena tu mente para lograr tus metas. Desafía creencias que no te aportan y crea la vida que deseas vivir.

Resiliencia

La vida puede ser a veces impredecible. Aprende a afrontar las adversidades y contratiempos con fortaleza y optimismo. Todo es parte de nuestro recorrido.

Equilibrio Mente - Cuerpo

Aprende a resolver bloques internos. Aplica prácticas somáticas informadas en el trauma para regular tu sistema nervioso y encontrar el equilibrio.

Ama tu Vida

Establece metas de vida positivas basadas en tus valores personales. Crea una vida de la que estés orgullosa y ama cada momento.

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Testimonios

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Carolina Larrea

Ecuador

Denisse, me gustó mucho la sesión que tuvimos. Antes de tomarla, me sentía muy angustiada, sin esperanza, pensando que iba a vivir esclavizada por mis deudas, pero una sesión fue suficiente para darme cuenta de que era el miedo el que me paralizaba y no me dejaba ver más allá. Al final, fue como sentir que tengo muchos caminos por recorrer. Te agradezco mucho por guiarme y hacer que mi vida vuelva a estar llena de esperanza y positividad.

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Juan Carlos Ycaza

Orlando Florida

Durante mi sesión de coaching con Denisse, pude explorar algunos cambios que me gustaría implementar en mi vida. Trabajo en una escuela, pero he sido baterista desde que era joven y, por muchas razones, no pude dedicarle tiempo en el pasado. Uno de mis objetivos en la vida es crear música y estoy trabajando con Denisse para alcanzar este objetivo.

London business district

Thomas Moore

London UK

Denisse, estoy muy agradecido por la oportunidad de colaborar contigo en mis objetivos profesionales. Me sentí escuchado, y descubrí que era posible aclarar mis pensamientos, que al principio eran bastante confusos. Tus preguntas fueron muy útiles para animarme a reflexionar. Cuando terminó nuestra sesión, me llené de energía positiva, el futuro se sentía más abierto que antes.